【レシピ】タイム風味チキンソテーの作り方

タイム風味チキンソテーの作り方

材料

作り方

１・肉に塩・コショウをし小麦粉を薄くまします。
２・フライパンにオリーブオイルを熱し、タイム・ニンニク・種を抜いた鷹の爪をじっくり揚げ、取り出します。
３・肉を両面こんがり焼いて皿に盛り付け、タイム・ニンニク・レモンを添えます。